フラメンコ教室 クラス紹介
フラメンコ教室 クラス紹介

クラス紹介

 

レッスン流れ(全クラス共通)

1. ストレッチ   
2. 筋肉トレーニング
3. テクニック (※)     
4. 振り付け
 

テクニック内容

1. 足の打ち方 パルマ (手拍子)   
2. ブラソ&マノ (腕 手の動き)
3. ブエルタ (回転の仕方)
4. パリージョ(カスタネットのうち方
5. ウオーキング
 

入門クラス

 金曜日18:30 〜 19:30
 
 日曜日13:30 〜 14:30
 
 2名よりクラス増設可能です!
 お気軽にご相談ください。できる限り対応いたします!
 上記以外の曜日・時間ををご希望の方はご連絡くださいませ。
 できるかぎり対応させていただきます。
 
※レッスンの曜日・時間についてはお問合わせください。
 

初級クラス

 月曜日19:00 ~ 20:30
 
 日曜日11:00 ~ 12:30
 

中級クラス

 日曜日12:30 ~ 13:30
 水曜日19:00 ~ 20:30
 

上級クラス

 金曜日19:30 ~ 21:00
 
 

スニーカーでフラメンコクラス

 ヒールに抵抗のある方! ご高齢の方におすすめ!

 スニーカークラス

 
 第1,3木曜日 12:30 ~ 13:30(月2回)
 スニーカークラスは現在開講しておりません。
 (3名以上集まれば開講可能です)
 月謝 ¥5,000
 

 スニーカを履いてフラメンコレッスン

 
 フラメンコは、足と腕をよく使います。
 ステップを踏めば、足腰が強くなったり、筋肉がついたり
 脳が活性化したりと運動不足解消や老化防止・体調改善に
 繋がります。
 
 <持ち物> 動きやすい服装、スニーカーなど
       慣れた楽なシューズやバレエシューズでもOK
 
 <対象>  膝や腰を故障されたり、ヒールに抵抗のある方、高齢の方
 
 <内容>  運動する事を一番の目的としたクラスなので、
       お気軽にフラメンコをスタートできます。
 足腰に自信の無い方、ヒールに抵抗のある方等のクラスです。
 
 

 
マダムクラス

 姿勢矯正、アンチエイジングなど、健康にフラメンコをお役立てください!
 
 第1.3木曜日 11:30~12:30(月2回)
 マダムクラスは現在開講しておりません。
 (3名以上集まれば開講可能です)
 月謝 ¥5,000
 
 

 
ママとフラメンコクラス

 親子で学べるフラメンコクラス。ママと一緒にフラメンコ!

 「親子でフラメンコを踊ってみませんか?」

 ママとフラメンコクラス

<対象>
 お子様は、小学6年生まで
 
(幼稚園児とママ) 30分 ¥5,000
 
(小学1~3年生とママ) 30分 ¥7,000
 
(小学4~6年生とママ) 30分 ¥8,000
 
 日曜日10:30 ~ 11:00(30分)
 
 レッスンは、入門コースと同じで基礎から学びます
 お子様があきないように途中でおやつタイム入れてます!
 

 子供は楽しいのが一番!

 楽しい時間を過ごしながら、実はこんなメリットも期待できます!
 ●リズム感が確実に身に付き、運動神経が発達します
 ●ステップや振付を覚える事で記憶力が向上します
 ●体力が向上します
 ●人前に立つ経験で自信が持てる子に育ちます
 ●とても素敵なフラメンコ衣装を着る機会も

 

 

 

ごとうフラメンコアカデミー学院では、皆様からフラメンコ教室に対するご質問・見学や 体験レッスンなどへのお申し込み。何でも気軽にお問合せください。

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