フラメンコ大阪

レッスン流れ（全クラス共通）

1.　ストレッチ 　　
2.　筋肉トレーニング
3.　テクニック (※）　　　　　
4.　振り付け
 

テクニック内容

1. 足の打ち方　パルマ　（手拍子） 　　
2. ブラソ＆マノ　（腕　手の動き）
3. ブエルタ　（回転の仕方）
4. パリージョ（カスタネットのうち方
5. ウオーキング
 

チェアフラメンカ

クラス　 new !

　月曜日１２：００　〜　１３：００
　足腰が不安な方でもピラティスで身体を整えつつ、
　フラメンコの基礎を椅子に座って学べるエクササイズです！
　チェアフラメンカ（フラメンティス）考案者が直接指導します。
 　お月謝　￥１０，０００円

カスタネットクラス　new！

　月曜日１３：００　〜　１４：００
　椅子に座って、フラメンコのカスタネットの打ち方を学びます♪
　最初はカスタネットが無くても大丈夫です！
　スペインの楽器で気軽に楽しめます！
 　お月謝　￥１０，０００円
 

　月曜日１１：００　〜　１２：００
 
　日曜日１３：３０　〜　１４：３０　new !
 
　２名よりクラス増設可能です！
　お気軽にご相談ください。できる限り対応いたします！
　上記以外の曜日・時間ををご希望の方はご連絡くださいませ。
　できるかぎり対応させていただきます。
 
※レッスンの曜日・時間についてはお問合わせください。
 

　月曜日１９：００　～　２０：３０
 
　木曜日１９：００　～　２０：１５
 
　日曜日１１：００　～　１２：３０
 

　日曜日１２：３０　～　１３：３０
 
　水曜日１９：００　～　２０：３０
 

　金曜日１９：３０　～　２１：００
 
 

　親子で学べるフラメンコクラス。ママと一緒にフラメンコ！

　「親子でフラメンコを踊ってみませんか？」

　ママとフラメンコクラス

＜対象＞
　お子様は、小学６年生まで
　　　　　　３０分　￥8,000
 
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　子供クラス

＜対象＞
　小学６年生まで
　　　　　　３０分　￥4,000
 
　レッスンは、入門コースと同じで基礎から学びます
　※レッスンの曜日・時間についてはお気軽にお問い合わせ下さい！

　子供は楽しいのが一番！

　楽しい時間を過ごしながら、実はこんなメリットも期待できます！
　●リズム感が確実に身に付き、運動神経が発達します
　●ステップや振付を覚える事で記憶力が向上します
　●体力が向上します
　●人前に立つ経験で自信が持てる子に育ちます
　●とても素敵なフラメンコ衣装を着る機会も